T3 uživa podporo občinstva.Pri nakupu prek povezav na našem spletnem mestu lahko zaslužimo pridružene provizije.Zato nam lahko zaupate.
Za pravilno domačo vadbo potrebujete najboljšo klop z utežmi, to je dejstvo.Ne glede na vrsto vadbe za moč, ki jo izvajate, vam bo čvrsta, nastavljiva ali ravna klop za uteži pomagala dvigniti vadbo na naslednjo raven.
V tem priročniku smo našteli samo klopi za uteži, ki si zaslužijo vašo pozornost, vključno z najboljšimi poceni klopmi za uteži in več.Potrebujete poceni klop z utežmi za preproste domače vadbe ali nastavljivo klop za podrobnejše vadbe?Ali ste visoka ali velika oseba, ki išče novo klop za uteži?Tukaj smo, da vam ponudimo vse možnosti.
Utežna klop sama po sebi ni dovolj za domačo vadbo: če želite z utežmi zgraditi mišice ali shujšati, lahko kupite več uteži.Za več informacij o dvigovanju uteži doma si oglejte najboljše uteži T3, najboljše palice, najboljše palačinke in najboljše vodnike za kettlebell.
Zakaj lahko zaupate T3. Naši strokovni ocenjevalci ure in ure preizkušajo in primerjajo izdelke in storitve, da lahko izberete tistega, ki je pravi za vas.Izvedite več o tem, kako testiramo.
Ogromna nastavljiva klop za uteži Mirafit M150 ponuja telovadnici prijazno kakovost izdelave, medtem ko zaostaja za ponudbami znanih blagovnih znamk, kot sta Life Fitness in Technogym.
Kljub razumni izklicni ceni še vedno vključuje robusten okvir iz jeklenih cevi 7 x 5 cm in 2 mm.Ponaša se tudi z dodatnimi vrhunskimi funkcijami, kot so majhna kolesa na zadnji strani in sprednji ročaj za lažjo uporabo.
Še več, uporabniki imajo koristi od šestih naklonov naslonjala in štirih posameznih kotov sedeža, kar omogoča širok razpon položajev za razstavljanje.
Vendar za to ceno ni stojala, tako da je, če ga ne dodate, najbolje uporabiti klop s kompletom uteži, razen če imate posebej dobrega prijatelja, ki vam bo z veseljem pograbil palico za vami. ste dosegli svoj maks.
Nastavljiva klop Again Faster Team Plus je zasnovana za vse, ki se resno ukvarjajo z dvigovanjem uteži, tudi ko trenirajo doma.Nora največja obremenitev (do 450 kg) omogoča uporabnikom, da na klopi postavijo zelo velike uteži, tudi če so težke.Še več, klop je skoraj v celoti sestavljena, tako da lahko začnete črpati železo takoj, ko prispe.
Klop ima trden jeklen okvir s spremenljivo širino od 4 do 14, močno debelo nedrsečo podlogo in debelo jekleno hrbtišče, ki varno drži glavno blazino na mestu.Naslonjalo za hrbet je nastavljivo od ravnega do 90 stopinj, zaradi česar je idealno za vadbo prsi, rok, deltoidov in več.
Ena majhna težava je, da ima popolnoma pokončen položaj več kot 90 stopinj, zaradi česar ni primeren za strog ramenski stisk.Vendar smo ugotovili, da za to vajo zadostuje kot 75 stopinj.
Podloga je gosta in podpira, talna obloga pa je iz nedrsečega materiala, tako da se podloga nanjo ne zatakne niti po intenzivni vadbi.Sedež ostaja ozek, da se lahko vaša stopala prosto gibljejo, sprednja in zadnja podlaga pa imata široke gumijaste noge, ki zagotavljajo trdno podlago za vaše vadbe.
Medtem ko je 300 $ za klop z utežmi nekoliko previsoka, bi morala biti NordicTrack Utility Workout Bench kmalu na voljo.To je gladka klop z veliko oblazinjenja in je zelo nastavljiva.Poleg tega je njegova jeklena konstrukcija trpežna.
NordicTrack Utility vadbeno klop priporočamo za dvigovalce uteži vseh stopenj pripravljenosti;navsezadnje ni nikoli prezgodaj imeti klopi za uteži in če je vadba za moč nova na vaši ravni telesne pripravljenosti, ta klop za uteži izstopa po svoji splošni kakovosti in naboru funkcij.referenca.
Ko gre za cenovno ugodno fitnes opremo, se lahko vedno zanesete na Decathlon.In ne mislimo na »poceni« ali »slabo kakovostno« Domyosova oprema za vadbo je na splošno dobre kakovosti in zagotavlja dovolj prilagodljivosti za večino vrst domače vadbe.
Na primer, klop Domyos 900 Weight Bench (odpre se v novem zavihku) (povezava do prodajalca) ima sedem različnih položajev, tako da lahko z različnimi vajami obremenite prsi in ramena, in ima celo oporo za noge, da lahko izvajate počepe.Vendar se lahko visokim ljudem zdi počep neudoben, ker noge niso previsoke.V vseh drugih pogledih je popoln.
Zložljiva klop Bowflex 5.1S z oblazinjenjem iz pene visoke gostote je odlično dopolnilo modularnim utežem Bowflex Selecttech, ki jih boste verjetno uporabljali za uteži s prostimi utežmi.Izbirni gumb vam omogoča izbiro med šestimi vsestranskimi položaji, vključno s 17° navzdol, vodoravno, 30°, 45°, 60° in 90° nagibom.Zložljiva klop Bowflex 5.1S ima robustno komercialno konstrukcijo za vzdržljivost in izjemno visoko nosilnost 272 kg (600 lbs).Čeprav je to skupna teža, upošteva težo uporabnika – malo verjetno je, da boste kmalu potrebovali večjo zmogljivost.Postopek »potisni, dvigni in pojdi« z enim dotikom olajša pospravljanje klopi in prihrani prostor, ko ni v uporabi.Dodatni transportni valji omogočajo enostavno premikanje klopi v različne položaje.
Kot že ime pove: BLK BOX Goliath Adjustable Weight Bench je zmogljiva oprema za domačo telovadbo, ki je teoretično dovolj močna, da podpira gorsko klop za podiranje svetovnih rekordov v mrtvem dvigu (približno 500 kg) in več.Tukaj poskušamo reči, da nihče na svetu ne bo mogel izkoristiti te klopi.
Nekomu (ali skupini ljudi), ki redno telovadi, pa bo zanesljivost prišla še kako prav.Klop Goliath ima sedem položajev naslonjala in tri položaje sedeža v razponu od 0 do 30 stopinj.Škatlasti deli velikosti 100 mm x 50 mm in lasersko rezani gibljivi deli so bili razrezani, izdelani, zvarjeni, prašno lakirani in sestavljeni na sedežu BLK BOX v Belfastu.
Celo oblazinjenje je izdelano iz trpežnega vinilnega usnja lokalnega izvora, ki zagotavlja, da ima proizvodni proces minimalen ogljični odtis.Blazina je debela 58 mm in široka 265 mm s 40 mm penasto podlogo.
V našem pregledu zložljive klopi za uteži Mirafit M1 s postajo za potapljanje smo rekli, da kljub pomanjkljivostim težko ne priporočamo zložljive klopi za uteži Mirafit M1 s postajo za potapljanje.Ponuja številne funkcije za tiste, ki želijo kupiti tovrstno opremo za domačo telovadnico, in to po zelo konkurenčni ceni.
Seveda ne boste uporabljali klopi Mirafit M1 za vaše poskuse pritiska na klopi.Poleg tega, če imate velik okvir (telo), priporočamo, da se obrnete stran od klopi, saj mislimo, da ne bo zmogla več telesne teže kot tudi polno obremenjena palica.
Vendar pa je za manjše domače telovadnice in začetnike, ki niso pripravljeni zapraviti kup denarja za klop z utežmi, morda M1 popolna klop za začetnike.Da ne omenjam, 4-čevljeve palice, ki so združljive s palicami na tej klopi, so veliko cenejše in dostopnejše od standardnih olimpijskih palic.
Adidasova večnamenska klop je popoln spremljevalec za tiste, ki želijo ostati vitki, oblikovati in graditi mišice, ne pa graditi mišic.Ne prenaša dobro velikih uteži, vendar je zaradi zelo udobne penaste podloge z visoko gostoto in več nastavljivih položajev sedenja popoln za trebušnjake in vaje z lahkimi utežmi.
Jeklen okvir s prašnim premazom in robustni gumijasti talni ročaji zagotavljajo, da ostane na mestu, čeprav pomanjkanje koles in zložljivega mehanizma pomeni, da je bolj verjetno, da bo ostal tam, kjer ste ga postavili.
Olimpijska klop za uteži Fitness Gear Pro (odpre se v novem zavihku) (povezava do prodajalca) je kot nalašč za vsakogar, ki želi izboljšati svoj pritisk na klopi doma.Ta utežna klop je izjemno trpežna: kovinski okvir je narejen iz težkega jekla in lahko prenese do 600 funtov (vključno s težo uporabnika).
Kar zadeva udobje, je 2,5″ debela pena, ki pokriva klop, zelo globoka, zaradi česar je še bolj sproščujoča (?), ko vadite na klopi.Ne boste se toliko sprostili, saj obstaja veliko načinov za vadbo z olimpijsko utežno klopjo Gear Pro.
Čeprav se na prvi pogled zdi 24 različnih položajev palic odveč, podrobnejši pogled na okvir razkrije, da niso vsi pravilno uporabljeni, še posebej najnižji in najvišji položaj.Nosilec za uteži brez klopi ni dovolj močan, da bi varno držal palico, zato uporaba okvirja kot nosilca za počepe ni možnost, kar upravičuje višji položaj.Kljub temu pa bo Olimpijska klop za uteži Fitness Gear Pro zagotovila dovolj prilagodljivosti za vadbo z utežmi ali palicami doma.
Resda ne potrebuje vsak največje klopi za domačo vadbo.Za nekatere ljudi je dovolj, da imajo doma preprosto ravno klop, da lahko izvajajo vse osnovne vaje, kot so stiskanje na klopi ali raztezanje tricepsa, ne da bi pri tem porabili veliko denarja.
To ne pomeni, da je tradicionalna Weiderjeva klop (odpre se v novem zavihku) (povezava do prodajalca) nezanesljiva telovadnica.Na primer, njegova skupna teža je 460 funtov, kar je več kot dovolj za večino vadb.Poleg tega so sedeži iz šivanega vinila trpežni in enostavni za čiščenje, kar olajša vzdrževanje reda v vaši vadbeni sobi.Da ne omenjam, ta klop za uteži stane le 49 USD – odlična vrednost.
Celo najcenejši članek v tem priročniku o najboljših klopeh za uteži je boljša možnost kot uporaba dveh stolov, potisnjenih skupaj za vadbo.Osupljive rezultate je mogoče doseči z dobrim kompletom uteži ali celo poceni klopjo.Vključili smo vse od ugodnih ponudb za tiste z omejenim proračunom do bleščečih modelov z vsemi dodatki.
Domače uteži so na voljo v vseh oblikah in velikostih, njihova cena pa običajno odraža dodatne funkcije in splošno kakovost izdelave.
Na spletu je na voljo veliko poceni klopi za uteži, vendar so preproste stvari, običajno sestavljene iz para ravnih oblazinjenih blazinic na podpornih nogah.Stabilnost bo tukaj nizka, pomanjkanje prilagoditev pa omejuje nabor vaj, ki jih je mogoče izvajati.Medtem se bodo tisti, ki želijo izbrati težko kovino, morda zdeli cenejše možnosti nekoliko neprepričljive.
Proizvajalci za malo več denarja dodajo več podrobnosti, kot so prostori za shranjevanje kettlebellov, ko niso v uporabi, stojalo za lažje stiskanje s klopi in dober razpon prilagajanja, ki odpira neskončne možnosti vadbe.
Kupci bi torej morali začeti z upoštevanjem svojih potreb, ciljev in stopnje izkušenj (ste začetnik v dvigovanju uteži ali profesionalnega orožarja?), kot tudi količine prostora v vašem domu (zložljive možnosti so odlične za majhne prostore) in proračuna.
Novinci v železnih črpalkah morda gledajo na spodnji del proračunske lestvice, saj kakovost izdelave, prilagodljivost in dodatna roka morda niso preveč na dnevnem redu.
Tisti z več izkušnjami z dvigovanjem uteži ali pogostimi obiski telovadnice v preteklosti bodo želeli porabiti več za nekaj, kar je primerno za ta namen in je trajno.
Medtem ko ste tukaj, iskreno priporočamo, da investirate v nastavljive uteži in kettlebell, če razmišljate o nakupu nove tehtnice.Ti domači kettlebells, zasnovani za majhne bivalne prostore, lahko nudijo občutek napredka, ne da bi zavzeli preveč prostora v dnevni sobi.
Za več informacij si oglejte naslednje ocene: pregled nastavljivih uteži iz litega železa za moške, pregled uteži Bowflex SelectTech 840 in pregled uteži Bowflex SelectTech 1090i.Kakovostne domače uteži za vrhunske powerlifterje.
Utežne klopi se vedno testirajo doma (ali bolje rečeno v domači telovadnici), da se zagotovi, da delujejo v okviru predvidene uporabe.Utežne klopi uporabljamo za veliko različnih vaj, tako da lahko ugotovimo, za katere vrste vadb so najprimernejše.
Če želite zgraditi mišice doma, morate svoji domači telovadnici dodati klop z utežmi.Klop z utežmi je mogoče uporabiti za več kot le stiskanje na klopi, čeprav je že to zadosten razlog, da izvajate stiskanje na klopi, saj je to ena od vaj »velikih pet«, ki vam nudi vadbo za celotno telo, ki deluje na skoraj vse mišice. v tvojem telesu.
Ne glede na to, ali gre za ravno ali nastavljivo klop z utežmi, z ali brez stojala, vam bo najboljša klop za uteži omogočila obremenitev zgornjega dela telesa na načine, ki jih brez klopi za uteži ne bi mogli.Naredite si uslugo, kupite klop za uteži še danes in začnite črpati ogromne mišice in roke.
Matt je urejevalnik fitnesa T3, ki pokriva vse od pametne fitnes tehnologije do tekaških in atletskih copat, opreme za domačo telovadnico, vodnikov za vadbo, prehrane, kolesarjenja in še več. Njegov naslov se pojavlja v več publikacijah, vključno z Techradar (odpre se v novem zavihku) in Fit&Well (odpre se v novem zavihku), sodeloval pa je tudi z drugimi ustvarjalci fitnes vsebin, kot je Garage Gym Reviews (odpre se v novem zavihku). Njegov naslov se pojavlja v več publikacijah, vključno z Techradar (odpre se v novem zavihku) in Fit&Well (odpre se v novem zavihku), sodeloval pa je tudi z drugimi ustvarjalci fitnes vsebin, kot je Garage Gym Reviews (odpre se v novem zavihku). Njegovo avtorstvo je predstavljeno v več publikacijah, vključno s Techradarjem (odkrito v novi vložki) in Fit&Well (odkrito v novi vložki), sodeloval pa je tudi z drugimi ustvarjalci fitnes vsebine, kot je Garage Gym Reviews (odkrito v novi vložki). Predstavil se je v več publikacijah, vključno z Techradar (odpre se v novem zavihku) in Fit&Well (odpre se v novem zavihku) ter je sodeloval z drugimi ustvarjalci fitnes vsebin, kot je Garage Gym Reviews (odpre se v novem zavihku).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在新标签中打开），他还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开).他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （在 新 中 打开 他 还与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garage gym Reviews （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中中 中 中 中 中）。 Njegovo ime se pojavi v več publikacijah, vključno s Techradar (odpre se v novem zavihku) in Fit&Well (odpre se v novem zavihku), in tudi sodeluje z drugimi ustvarjalci fitnes vsebine, kot je Garage Gym Reviews (odpre se v novem zavihku). Njegovo ime se pojavlja v več publikacijah, vključno z Techradar (odpre se v novem zavihku) in Fit&Well (odpre se v novem zavihku), sodeluje pa tudi z drugimi ustvarjalci fitnes vsebin, kot je Garage Gym Reviews (odpre se v novem zavihku).
Prihranite do 33 % pri nekaterih najboljših takojšnjih lončkih – in ni vam treba čakati do črnega petka, da dobite popust.
T3 je del Future plc, mednarodne medijske skupine in vodilnega digitalnega založnika.Obiščite spletno stran našega podjetja
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Vse pravice pridržane.Registrirana številka podjetja 2008885 v Angliji in Walesu.
Čas objave: 17. nov. 2022